Домашняя сауна — лучший подарок, который вы когда-либо делали

Номер, Свойство, Морилка, Дерево, Дизайн интерьера, Дом, Здание, Архитектура, Сауна, Лиственных пород,

НИКОЛАС УОРЛИ

История саун немного туманна, но, по общему мнению, финны создали первую сауну около 2000 лет назад, чтобы купаться и согреваться в суровые зимы. Перенесемся в настоящий момент: технологии сильно изменились, велнес — это все в моде — могу я получить «черт возьми!» для сока сельдерея? — как таврический образ жизни — лечить себя, а весь остальной мир уловил расслабляющие эффекты сауны.Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Если коротко, то сегодняшние сауны — это жаркие вентилируемые помещения для отдыха и потоотделения. И они становятся все более популярными в домашнем дизайне — «и не только потому, что приятно попотеть», — говорит дизайнер из Калифорнии Элисон Пикарт . Исследование   показало, что посещение сауны вызывает те же физиологические реакции, что и умеренные упражнения, и может снизить риск гипертонии, стресса и других хронических заболеваний. Так в чем же загвоздка?РЕКЛАМА — ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ НИЖЕ

Ничего подобного, благодаря целому ряду вариантов отопления и дизайна. А установить домашнюю сауну проще, чем установить новую душевую кабину, поскольку не требуется водопровода (вам просто нужен обогреватель), — уверяет нас Стивен Страуган  . Итак, теперь, когда вы готовы инвестировать в хороший пот, вот что вам нужно знать, чтобы получить его дома.


3 вещи, которые следует учесть перед тем, как отправиться в сауну

Шпаргалка для более удобного планирования и установки.

Символ, Шрифт, Логотип, Круг, Графика,

Место расположения

Оказывается, вам не нужно много места: «Сауна может быть размером с гардеробную 5 футов 5 футов», — говорит Страуган из KAA Design. Подойдут даже внутренние помещения, поскольку вентиляция обычно проходит через стены. Определенно добавьте вытяжной вентилятор, ключ к защите от плесени, и неплохо установить детектор угарного газа.

Шрифт, Логотип, Графика,

Обогрев

Чтобы нагреть сауну до температуры от 150 ° F до 195 ° F, рекомендуемой температурной зоны для получения пользы для здоровья, используйте каменно-угольную каменку (традиционный финский способ), газовый или электрический агрегат (более распространенный сегодня в США. ) или инфракрасным обогревом (обычно самый дорогой, так нагревается только ваше тело, а не вся комната).

Линия, Прямоугольник, Шрифт, Штриховая графика, Книжка-раскраска, Площадь, Электрический синий, Клипарт, Иллюстрация,

Материалы

Дерево является традиционным для дизайна сауны по уважительной причине: оно не сохраняет тепло, как плитка (так что вы можете сидеть, откинуться назад и наслаждаться теплом!). И хотя кедр — лучший выбор, Pickart также рекомендует болиголов, сосну и эвкалипт. Чтобы помочь с респираторными проблемами, вы можете добавить в стены соляной камень.


идеи домашней сауны

шикарная домашняя сауна идея

С другой стороны, почему бы не выбрать более легкий подход? Эта домашняя сауна скромных размеров, разработанная  , имеет такой же гладкий и современный внешний вид, но оставляет непринужденное, приятное впечатление благодаря светлому дереву.

Возьми это на улицу

идеи домашней сауны на открытом воздухе

ТЕССА НОЙШТАДТРЕКЛАМА — ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ НИЖЕ

Не хотите, чтобы ваш интерьер был достаточно проветренным? Настройте отдельно стоящую сауну на улице. Вы можете купить один сборный дом (например, этот из джакузи) или сделать заметки в этой открытой сауне от Alexander Design и создать более уникальную с архитектурной точки зрения структуру, которая украсит сад.

Создайте место для отдыха

Свойство, Дом, Главная, Здание, Недвижимость, Архитектура, Ботаника, Дерево, Фасад, Жилой район,

ПРИКЛАДНАЯ СТУДИЯ

Applied Studio превратили этот лондонский задний двор в сауну, но на этом не остановились. Если вы строите сауну в саду, подумайте о том, чтобы добавить соседнюю зону отдыха — что-то вроде домика у бассейна — чтобы вам было где остыть после того, как вы вернетесь в дом.

Поставить его рядом с душем

Номер, Этаж, Недвижимость, Плитка, Мебель, Дизайн интерьера, Двери, Дом, Архитектура, Стена,

КЭТИ ХОДЖЕСРЕКЛАМА — ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ НИЖЕ

В этой ванной комнате, спроектированной декоратором из Лос-Анджелеса Кэти Ходжес , сауна прекрасно вписывается в пространство благодаря однородной плитке на полу. А установка вашего рядом с душем позволяет легко смыть после этого.

Добавить парную

Идеи для сауны и ванной

В этой главной ванной от Blackband Design стеклянная дверь сауны пропускает дополнительный свет. Вы также можете выбрать двери из матового стекла, а также построить по соседству парную, чтобы получить целый ряд других преимуществ.

Поделиться комментарием

Обязательные поля выделены (Обязательно)

один + восемь =